Foco no presente
Trabalhamos no aqui e agora, compreendendo o passado quando necessário, mas direcionando energia para mudanças concretas no presente.
Psicologia Clínica · TCC
Um espaço seguro para você se reencontrar.
Atendimento psicológico humanizado com base em Terapia Cognitivo Comportamental. Sessões online para todo o Brasil.
Diany Mendes Glade - Psicóloga - CRP 08/34977
Sobre mim
Olá, me chamo Diany.
Sou psicóloga clínica, dedicada a acompanhar pessoas em seus processos de autoconhecimento, transformação e cuidado com a saúde mental. Acredito que cada história merece ser ouvida com atenção, respeito e ausência de julgamento.
Meu trabalho é construir, junto com você, um espaço de escuta verdadeira onde possamos compreender padrões de pensamento, identificar gatilhos emocionais e desenvolver ferramentas práticas para uma vida mais leve e equilibrada dentro de uma abordagem de curto prazo para resultados.
Formação Acadêmica
Graduação em Psicologia
·
Universidade Tuiuti do Paraná
Pós-graduação em Psicologia Clínica: Terapia Cognitivo Comportamental
·
Centro Universitário Internacional (Uninter)
Psicopedagogia Clínica e Institucional
·
Centro Universitário Internacional (Uninter) - Em andamento
Abordagem
O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?
A TCC é uma abordagem psicoterapêutica científica, breve e estruturada, que investiga a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando você a identificar e modificar padrões que causam sofrimento.
Base científica
A TCC é uma das abordagens com maior evidência científica de eficácia no tratamento de transtornos psicológicos.
Parceria terapêutica
A relação entre psicóloga e paciente é colaborativa. Juntos construímos estratégias que fazem sentido para a sua vida.
Ferramentas práticas
Você aprende técnicas que pode aplicar no dia a dia, desenvolvendo autonomia emocional para enfrentar situações futuras.
Áreas de atuação
Especialidades
Atendo adultos em diferentes momentos da vida, oferecendo acompanhamento para:
Ansiedade e Síndrome do Pânico
Transtornos de ansiedade generalizada, ataques de pânico, fobias específicas e ansiedade social.
Depressão
Acompanhamento de quadros depressivos, transtornos do humor e resgate do bem-estar emocional.
Autoestima e Relacionamentos
Construção de uma relação saudável consigo mesma(o) e com as pessoas ao redor.
Estresse e Burnout
Manejo do estresse cotidiano, esgotamento profissional e equilíbrio entre vida e trabalho.
Demais Transtornos Psicológicos
Acolhimento para diferentes demandas emocionais. Converse comigo para avaliarmos juntas(os).
Atendimento Online
Sessões por videochamada para todo o Brasil, com mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial.
Conteúdo
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Reflexões, dicas e conteúdo sobre saúde mental no meu perfil @psi.dianyglade.
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